404 Stránka nenalezena
Chyba 404 Požadovaná stránka byla přesunuta.
http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/grand-prix-santa-susanna-2006/_smaller/Markus%20Ruhl%2015%20(2/?list=7
Nemůžete navštívit tuto stránku protože:
- stránka byla přesunuta
- stránka již neexistuje
- překlep v adrese
- k této stránce nemáte přístup
- při zpracování vašeho požadavku se objevila chyba
Prosím vyzkoušejte některou z následujících stránek nebo požadovanou stránku zkuste vyhledat pomocí fultextového vyhledávání:
Titulní stranaPoslední přidané články
Vitamíny - 1. - rozpustné ve vodě
Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých
mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy
ty vitaminy ?“.
Kulturista Jakub Milý - něco o mě ....
Člověk se nestane kulturistou, musí se tak již narodit.
Rád bych napsal několik odstavců o tom, jaká byla moje cesta ke kulturistice a co vše mi tento sport přinesl. Už od mého dětství mě fascinovali superhrdinové z komixů a filmů, stejně tak jako m
Posilujeme BŘICHO !!! - cvik 1 a 2. - SKLAPOVAČKY !!!
Kapitola obsahuje detailní popis všech hlavních cviků zaměřených na
svalstvo břicha, konkrétně na přímý sval břišní, zevní šikmý sval břišní,
vnitřní šikmý sval břišní a příčný sval břišní. Polohu přímého svalu břišního
a zevního šikmého svalu břiš
Marek Kubáň - Moje kulturistické začátky ....
Zdravím Vás,
jmenuji se Marek Kubáň, je mi 18 let a pocházím z Opavy. V současné době je mým životem především přítelkyně, na kterou nedám nikdy dopustit, škola a kulturistika. Třetím rokem studuji obor technického lycea
na Střední průmyslové škol
Chcete pořádný steak? Dejte si Anabolic Monster BEEF 90% Protein !!
Tento produkt z 90% tvoří enzymaticky hydrolyzovaná (předtrávená) hovězí bílkovina, která je jedním z nejkvalitnějších zdrojů proteinů na trhu. Enzymatickou hydrolýzou se výrazně zkracuje čas potřebný pro natrávení bílkoviny, a její úkol je tak plněn
Trénink pro rozvoj svalového objemu !!!
Růst svalové hmoty, označovaný pojmem svalová hypertrofie, představuje komplexní
spojení mnoha faktorů. Silový trénink spouští mnohé z těchto faktorů prostřednictvím
mechanického i metabolického zatížení (stresu) svalů. Mechanický stres je skutečné
Tuky - úhlavní nepřítel ?
Tuky (lipidy) jsou energeticky nejbohatší živinou. Proto je velice výhodné při snižování nadváhy omezit jejich přísun. Diety označované jako "low fat diets" jsou zcela určitě účinné. Čím víc snížíme příjem tuků ve stravě, tím výrazněji ušetříme celkov
Posilujeme BŘICHO !!! - cvik 1 a 2. - ZKRACOVAČKY
Tyto cviky jsou zaměřené na horní část břicha, dolní část břicha, šikmé břišní svaly
a svaly korzetu. Kdykoliv je v programu použit některý cvik, lze jej nahradit
libovolným cvikem z téže skupiny, v tomto článku jsme se zaměřili na HORNÍ ČÁST BŘICHA
Sacharidy – základní informace a rozdělení - II
Sacharidy jsou důležitým energetickým zdrojem. Jsou součástí buněčných struktur a důležitých buněk v organismu.
Dělíme je na ....
Rozdíl v posilování mužů a žen
Mají ženy cvičit stejně jako muži? Žádný průzkum zatím nedokázal, že by byly nějaké rozdíly mezi svalstvem mužů a žen. Stavba svalstva je tedy u obou pohlaví stejná. To že muži mají větší sílu je dáno větším podílem svalové hmoty. Muži tak dosahují v
IsoPRIME CFM - jedinečný 90% protein ! ! !
IsoPRIME CFM je 90% čistý protein, vyrobený nejšetrnější metodou mikrofiltrace CFM® - Cross-Flow Microfiltration....
Měření hmotnosti
Nejvhodnější čas pro měření tělesné
hmotnosti je ráno po vyprázdnění, předtím
než se oblékneme a před snídaní.
Existuje celá řada různě přesných způsobů,
jak určit, zda je tělesná hmotnost
optimální, příliš nízká nebo vysoká.........
